Vitamin C – Mangel als Hauptgrund?
Doppelt so viele Menschen sind derzeit krank wie noch 2019. Eine riesige Belastung für die Erkrankten und deren Arbeitskollegen und Familien.
Gründe für den überaus hohen Erkrankungsstand gibt es viele. Einer davon mag sein, dass unser Immunsystem die letzten 3 Jahre durch das Tragen von Masken zu wenig geschult war. Der andere Grund liegt vermutlich am Krieg in der Ukraine. Doch dazu später mehr.
Eiweißdefizite und Vitalstoffmangel machen krank
Wie ich schon oft berichtet habe, leiden wir in Deutschland fast alle an einem ausgeprägten Eiweiß- und Vitalstoffmangel. Außer Vitamin C fehlen uns alle lebensnotwendige Vitalstoffe, die uns gesund und fit halten.
Vitamin C – Mangel – woran erkennst du ihn?
Denn: Vitamin C ist Teil des Kollagens, welches Bestandteil von Haut, Bindegewebe, Haar, Blutgefäßen und Knochen ist
Auch hier fehlt das wichtige Kollagen, damit die Haut glatt und gesund bleibt
Kollagen ist Teil der Haut und wichtig für die Querverbindungen und für gesunde, glatte Haut. Ohne Vitamin C wird Haut rau und brüchig und zudem altert sie vorzeitig.
Ohne Vitamin C wird zu wenig Kollagen gebildet; Entzündungen werden begünstigt
Gelenke bestehen aus Kollagen, ohne Vitamin C fehlt Kollagen, Knorpel baut sich ab
Arthrose in den Fingern hat mit einer Schilddrüsenunterfunktion und Vitamin C Mangel zu tun. Unsere Hormondrüsen brauchen Vitamin C, um optimal zu funktionieren.
neben Vitamin C fehlt hier vor allem Vitamin D
Ohne ausreichend Vitamin C kann Kollagen als Hauptbestandteil von Knorpel nicht aufgebaut werden
Vitamin C säuert den Urin an. Ist der Urin zu basisch kommt es immer wieder zu Harnwegsinfekten. Eine Woche lang täglich 1g reines Vitamin C kann Abhilfe schaffen.
Vitamin C braucht der Körper zu Herstellung von Gallensäuren. Fehlt Gallensäure wird Fett schlecht verdaut.
Vitamin C ist wichtig zur Herstellung von ATP – der Energie in den Zellen. Fehlt ATP, fühlen Sie sich schlapp und müde
Vitamin C wird vor allem in den Nebennieren gespeichert und dort wird viel davon verbraucht. Die Nebennieren produzieren Adrenalin und Cortisol. Diese Hormone sind wichtig, um für sich zu kämpfen und Probleme anzugehen. Fehlt Cortisol kann es zu Burnout und Depressionen kommen. Probleme verstärken sich, da sie nicht gelöst werden.
Vitamin C reguliert die Freigabe von Fettzellen, ohne ausreichend Vitamin C kann sich vor allem Bauchfett nicht abbauen.
Und last but not least
Das Immunsystem ist geschwächt und du bist immer wieder krank oder erholst dich lange nicht von Atemwegsinfektionen, Husten, Fieber, Erkältungen, Mandelentzündungen.
und schützt uns vor Schwermetallen, Viren und Keimen. Die Ukraine brennt und wir atmen Schwermetalle aus Bomben und giftigen Rauch ein. Die Ukraine ist nur 2 Flugstunden von uns entfernt.
Vitamin C wird aufgrund der Eigenschaft als Radikalenfänger als Konservierungsmittel verwendet. Das verhindert, dass beispielsweise Äpfel oder Bananen oxidieren, also braun werden.
Ascorbinsäure, Tyrosinase, Bioflavonoiden, K-Faktoren, Jod.
Künstliches Vitamin C, also Ascorbinsäure, enthält weder Tyrosinase, noch Bioflavonoide noch K-Faktoren oder Jod. Daher ist natürliches Vitamin C der künstlichen Ascorbinsäure auf jeden Fall vorzuziehen.
So wichtig ist Vitamin C. Doch fast immer fehlen alle Vitalstoffe. Das mag der Grund dafür sein, dass die Menschen derzeit so krank sind wie lange nicht. Der Ukraine-Krieg mit all seinem giftigen Rauch, den wir täglich einatmen wird so schnell nicht zu Ende sein. Mehr denn je benötigen wir Vitamin C, sämtliche B-Vitamine und Mineralstoffen.
Beginnen wir doch mit Vitamin C.